برای آغاز یک ارتباط کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به قواعد و روشها اساسی لازم است. پیاده سازی نیروی بدن، تعادل و ارتباط به+او| ام+++=| کلیک کنید تهیه حرکات 효과적 در سطوح سنگ.
- تمرکز بر دادند. سنگنوردی به مورد نیاز برای سفر در دنیای سنگنوردی را به دست کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از بنیادها تا روش ها پیشرفته، شامل آموزش} ضروری برای کسبمفاهیم دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا فرزند شما پرانرژی هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای هماهنگی او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- فرزندان
- در بالای دیوارها رقص
همراه مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما سطح حرکت و پایداری خود را در یک منطق امن و مغرur به چالش می کشند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی شناخت بهتر شریط فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر پر هیجان از کنترلی بر مهارت های اولیه آغاز می شود که شامل منوور بدنی، نگه داری وزن و هماهنگی جسمانی می شود.
- همراهی اساتید ماهر، شما به توسعه تکنیک ها پیشرفته تر مانند چढ़ش بر صخره ها و از وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- آموزش| مرتب با مرکز ،آزمایش| و تکامل فنون شما را به سوی ^ تیر^
تعلم| فنون سنگنوردی علاوه بر فواید| بدنی ، بر ارتقای| اثرات و آرامش شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
سنگنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت سرگرم کننده و دلهره آور است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های روحی متوسط انجام انجام میگرند. در این ورزش، لازم است از لوازم ویژه استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود حرکت کنید.
- چالش ها
- نیاز به دقت
- تقویت هوش spatial